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40세 이후 반드시 먹어야 하는 4가지

일상.관심사
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40세 이후 반드시 먹어야 하는 4가지





40세 이후 반드시 먹어야 하는 4가지 이긴 합니다만

중간에 '엽산'에 대해 나올때는 오히려 임산부가 꼭~ 먹어야 하는 것이라고 생각이 되는군요.

'엽산'은 시금치 등에 많이 들어 있으니 임신 하게 되면 시금치 많이 드세요~



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